补钙食谱鲜虾杂蔬炒乌冬面
乌冬面非常受家人的喜爱，为了满足家人的味口，在家尝试做了一次，鲜虾杂蔬炒乌冬面，荤素搭配，缤纷的色彩十分挑逗你的味蕾。
【鲜虾杂蔬炒乌冬面】
【主料】
乌冬面400克、虾250克、
【辅料】
培根3片、荷兰豆200克、红椒1个、黄椒1个、盐3克、酱油5克、植物油1汤匙、料酒5克、白胡椒粉2克、香油3克、水适量
【做法】
1.准成鲜虾、彩椒、荷兰豆等材料
补钙食谱鲜虾杂蔬炒乌冬面
2.鲜虾剥壳，去肠线，用盐、胡椒粉和料酒腌制片刻
补钙食谱鲜虾杂蔬炒乌冬面
3.培根用酱油拌匀，荷兰豆和彩椒冲洗干净，切块
补钙食谱鲜虾杂蔬炒乌冬面
4.锅内烧开水后放入乌冬面，把面打散，烫1-2分钟，倒出用冷水冲一下
补钙食谱鲜虾杂蔬炒乌冬面
5.炒锅内放入适量油，爆香培根片和鲜虾，加入蔬菜翻炒至熟
补钙食谱鲜虾杂蔬炒乌冬面
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