补气养颜甜点豆沙荷兰酥

2020年02月20日 来源:

面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。面粉花样做法,满足大家的味蕾,那今天小编做了豆沙荷兰酥,开心形状,馅料清甜不腻,吃到嘴里外层都掉渣了,是不是很酥呢?

【补气养颜甜点豆沙荷兰酥】

主料:面粉180克、红豆沙300克、

辅料:猪油60g、细砂糖15克、水45克、蛋液10克、蛋黄液少许、黑芝麻少许、

步骤:

豆沙荷花酥的做法步骤1.面粉100克,细砂糖15克,水45克,蛋液10克,猪油10克,混合揉匀成水油皮。

面粉80克,猪油50克,混合成油酥。

豆沙荷花酥的做法步骤2.将水油皮擀成长方形,铺油酥。

豆沙荷花酥的做法步骤3.三折后擀开再三折卷起。

豆沙荷花酥的做法步骤4.分割12份。

补气养颜甜点豆沙荷兰酥

豆沙荷花酥的做法步骤5.包入红豆沙。

豆沙荷花酥的做法步骤6.收口朝下放置。

豆沙荷花酥的做法步骤7.切开。

豆沙荷花酥的做法步骤8.摆入烤盘,刷蛋黄液,撒黑芝麻。

补气养颜甜点豆沙荷兰酥

豆沙荷花酥的做法步骤9.放入烤箱中层,上下火,200°烤15分钟。

豆沙荷花酥的做法步骤10.美美哒!

补气养颜甜点豆沙荷兰酥

面粉的营养价值

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效

面粉的食用效果

补气养颜甜点豆沙荷兰酥

养心 益肾 除热 止渴

谁应该阅读《补气养颜甜点豆沙荷兰酥》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《补气养颜甜点豆沙荷兰酥》是当代的热点话题,131知心提供了许多实用的养生指南,通过阅读《补气养颜甜点豆沙荷兰酥》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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